荷叶茶是寒性的吗，荷叶茶可以天天喝吗

相信女生们对荷叶茶都不陌生，因为荷叶茶有辅助减肥的作用，所以也就成为了众多女生们的心爱茶饮。不过有人说荷叶茶性质比较寒凉，所以不适合长期饮用，那荷叶茶是寒性的吗?荷叶茶可以天天喝吗?

首先可以肯定的是荷叶茶性寒凉，因为荷叶本身生长的地方就比较寒冷，所以制作成荷叶茶之后肯定会带有一定的寒凉性质。但不可否认的是，荷叶茶具有很好的清热解暑作用，很适合上火的人士饮用，可以缓解上火的不适症状，帮助下火。

不过正是由于荷叶茶的寒凉性质，所以荷叶茶不能天天喝，如果每天都喝荷叶茶，可能会伤到脾胃，严重的会影响到内分泌，对身体不利。而且胃寒、脾寒、体寒的人群，是不能大量饮用荷叶茶的，以免出现一些不好的影响。

从上面的介绍中我们可以知道，荷叶茶的确性寒凉，这跟荷叶的生长环境有关，但也正是因为荷叶茶的寒凉性质，所以荷叶茶是不能天天都喝的，如果每天喝会对脾胃造成不好的影响，而且脾胃虚寒、体寒的人士也不宜大量饮用荷叶茶。