孕妇可以喝葡萄汁吗，孕妈应该要了解

夏季是瓜果蔬菜大量上市的好时节，其中不乏一些西瓜、桃子、李子、葡萄等水果。而葡萄酸甜可口且含有丰富的营养元素，十分适合我们日常去食用，榨成葡萄汁也是非常的好喝，那么孕妇可以喝葡萄汁吗?

首先可以肯定的是，孕妇是可以喝葡萄汁的。葡萄汁中含有大量的葡萄糖、维生素等营养物质，孕妇喝一些葡萄汁可以促进胃酸分泌，具有开胃消食的作用，而且葡萄汁酸甜的口感也可以缓解孕妇孕早期的身体不适感。

虽说孕妇可以喝葡萄汁，但这并不意味着可以喝葡萄汁饮料。葡萄汁和葡萄汁饮料还是有很大区别的。孕妇尽量喝鲜榨的葡萄汁，不要喝葡萄汁饮料，因为外面售卖的葡萄汁饮料含有糖分和食品添加剂，饮用反而对身体没有太大好处。

从上面的介绍中我们可以知道，孕妇是可以喝葡萄汁的。孕妇喝一些葡萄汁不仅可以为自己和胎儿补充营养，还可以起到开胃的作用，缓解孕期的不适感。不过孕妇要尽量喝鲜榨的葡萄汁，不要喝葡萄汁饮料。还需注意的是，饮用要适量!