感冒可以喝蜂蜜柠檬水吗，蜂蜜柠檬水有什么好处

感冒的时候尽量不要饮用浓茶，因为浓茶可能会刺激肠胃，延缓恢复，感冒时也尽量不要食用辛辣、高盐的食物，否则会加重喉咙的不适感。总之，感冒时的饮食需要非常注意，有很多东西都不能在感冒期间饮用。那么感冒时可以喝蜂蜜柠檬水吗?

感冒的时候是可以适量喝一些蜂蜜柠檬水的，尤其是由上呼吸道感染而引起的感冒。在感冒时多注意休息的同时还需要增加营养，适当补充维生素。而蜂蜜柠檬水自然再合适不过了，因为蜂蜜柠檬水中含有丰富的维生素成分。

但需要注意的是，并不是每个感冒的人都可以喝蜂蜜柠檬水，如果是着凉引起的感冒则需要多喝热水，这种时候就不太适合喝蜂蜜柠檬水。同时，即使感冒能喝蜂蜜柠檬水的人也不能大量饮用，毕竟它并不是药物，起不到治疗的作用。

除了感冒的时候能喝蜂蜜柠檬水，在日常生活中，适量喝一些蜂蜜柠檬水也是非常不错的，首先蜂蜜柠檬水有美容养颜的功效，适量饮用可以起到一定的美白作用。其次，蜂蜜柠檬水有清热解毒、润燥的作用，适量饮用可以帮助缓解上火的症状。

总之，感冒的时候是可以适量饮用一些蜂蜜柠檬水的。但它毕竟只是一种饮品，所以不能指望它有其他的功效，如果生病了还是要及时就医，科学用药。同时日常生活中也是可以适量喝一些蜂蜜柠檬水的，好喝的同时还可以美容养颜。