苏打饼干是一种休闲食品，主要以小麦粉、苏打粉、黄油为主要食材制作而成，口感酥脆可口，受到了很多人的喜爱，苏打饼干还是一种碱性饼干，它的热量非常高，不要觉得苏打饼干看起来很健康，其实苏打饼干热量非常高，并不适合大家经常食用，不过对于那些胃不好的人来说，吃苏打饼干的好处还是很多的。
苏打饼干适合胃酸的人食用，因为是碱性饼干所以具有一定的中和胃酸的作用，但是并不适合大家减肥期食用，苏打饼干具有高油、高脂肪的特点，虽然含糖量比较低，但是其他成分会导致它的热量增高，每天可以适量食用，一旦食用过多就会造成肥胖和高血压，所以建议大家不要贪吃。
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