孕妇可以吃荔枝吗，准妈妈速速来看

现下正是新鲜荔枝上市的时节，此时的荔枝饱满多汁，只是闻着就十分香甜，看着更是让人垂涎欲滴，因此在看到荔枝的时候，总是要买些回去品尝。但荔枝虽好，也不适合所有人吃，那孕妇可以吃荔枝吗?

关于孕妇能否吃荔枝现存在两种说法，一种认为女性在怀孕期间可以少量吃一些荔枝，因为荔枝含有丰富的糖分，可以补充能量，同时也含有丰富的维生素、纤维蛋白和植物蛋白等营养物质，适量食用对孕妇有好处。

另一种认为孕妇不能吃荔枝，因为荔枝具有活血作用，食用后可能会对孕妇的身体产生刺激，不利于孕妇健康。而且吃荔枝容易导致上火，女性在怀孕期间本来就很容易上火，吃荔枝更是会加重上火的程度，所以不建议吃荔枝。

目前，关于孕妇能否吃荔枝存在多种说法，但其实并没有明文规定孕妇不能吃荔枝，再者荔枝营养价值很高，食用有益身体健康，所以很多人都觉得孕妇可以吃荔枝，只不过不能多吃，毕竟吃多了容易上火。但究竟吃或不吃，还是看个人的选择。