山楂薏仁茶能减肥吗，搭配饮食运动会更好

我们生活中有各式各样的茶，而且有很多的茶都可以搭配在一起，制成口感丰富的茶饮，比如山楂薏仁茶，将山楂和薏仁搭配在一起，不仅能喝出山楂的酸甜，还能品尝薏仁的香醇，据说此茶还有减肥的作用，那么山楂薏仁茶能减肥吗?

首先可以肯定的是，喝山楂薏仁茶是有助于减肥的。薏仁具有清热利湿、促进人体代谢的作用，而山楂具有健胃消食的功效，如果饮用这两者搭配制作成的山楂薏仁茶可以更好地帮助消化，起到润肠通便的作用，可以辅助减肥。

虽说山楂薏仁茶有辅助减肥的作用，喝起来口感也非常不错，但需要注意的是不能大量饮用，也不可单纯的依靠饮用山楂薏仁茶减肥。而且在饮用的时候要配合着运动，还有就是饮食方面吃的清淡一些，这样减肥功效会更加明显。

从上面的介绍中我们可以知道，山楂薏仁茶是可以辅助减肥的，具有润肠通便助消化，促进人体代谢的功效，但平时饮用的时候要控制饮用量，也不要单纯的依靠饮用此茶减肥，要配合运动和饮食，这样才能更好地减肥。