蜂蜜水多喝不胖，喝洋槐花蜂蜜减肥很靠谱!

洋槐花蜂蜜是用洋槐花为主要食材酿造出来的一种蜜，洋槐花蜂蜜吃起来清香可口，而且会有一点淡淡的洋槐花味道，这种蜂蜜不易结晶，因为我国洋槐树分布比较广，所以洋槐花蜂蜜的受众人群也很大，以华北地区生产的洋槐蜜较受欢迎。

洋槐花蜂蜜图片

有人说洋槐花蜂蜜减肥效果很好，这是真的吗?我们都知道蜂蜜水喝起来很甜，但是这种甜却来自果糖，果糖的热量不高，所以并不会引起身体发胖。而且蜂蜜还是一种很好的保健品，它具有润肠通便、促进新陈代谢的作用，从某种程度上来说，蜂蜜水确实有减肥的作用。

那么洋槐花蜂蜜减肥的原理是什么呢?洋槐蜜是一种性质寒凉的蜂蜜，所以它的润肠通便效果非常好，加上洋槐蜜的热量很低，所以大家在食用后身体并不会吸收太多的热量，而洋槐蜜还会加快身体内热量的分解和代谢，防止脂肪在体内大量的堆积，所以喝洋槐花蜂蜜就起到了减肥的作用了。

除此之外，洋槐蜜还能帮助我们清理肠道壁上附着的垃圾，起到清肠排毒的作用，所以不管是减肥人士还是普通人都应该常喝洋槐蜜水，毕竟经常清肠排毒对身体健康也有很大的好处。

可能有人还是会觉得，蜂蜜那么甜，吃多了怎么会不长胖呢，小编觉得这种观点并不正确，蜂蜜虽然甜，但是它的甜是来自葡萄糖和果糖，能够给人体补充能量而不是热量，所以大家不用担心蜂蜜吃多了会长胖，除非你买到的是假蜂蜜。