薯片的热量高的让人害怕,为什么不选择低热量薯片?

  • 更新时间:2018-09-19 07:55:07
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  • 来源:食品代理网

膨化食品是一种非常流行的零食,深受广大青年人的喜爱,那种香脆可口的感觉让人停不下吃它的冲动,尤其是薯片,在中国可以说是一种网红级别的零食了,受欢迎程度非常高,但是薯片的热量一直困扰着大家。

薯片

普通薯片图片

毕竟现在是全民健身时代,越来越多的人开始运动锻炼,薯片虽然好吃,但是热量却非常高,100g的薯片含有548大卡的热量,看似不大的薯片热量竟然出奇的高,吃下一包薯片你得跑10km才能消耗掉这些热量,知道了这些,不知道你还会不会吃薯片了。

可能有人还会控制不住自己,看到薯片就想买来吃,什么也不考虑先吃饱了再说,最后就会为自己的行为深深自责。其实,薯片的热量并不是都很高,为了解决高热量给大家带来的困扰,很多厂家都推出了低热量的薯片,尤其是一些外国人,对这些热量非常上心。

低卡薯片

日本Asahi低卡薯片图片

日本推出过一款Asahi低卡薯片,口感和普通薯片有点差距,介于薯片和饼干之间的硬度,但是非常脆。Asahi低卡薯片是的热量普通薯片热量的一半,而且口感一点也不受影响,反而没有了薯片的油腻感觉,这种低热量的薯片真的是给减肥人士的福利。

薯片

美国Quest薯片图片

美国也推出过一款低热量薯片,这款被叫做Quest薯片热量仅有100卡左右,有点健康的离谱了,而且口味也很多,酸奶酪和洋葱、烤肉BBQ、芝士干酪、盐醋味,即便是你在减肥时也可以放心食用,完全不用担心薯片的热量了。

不过呢,这些薯片虽然热量低但是价格贵呀,所以想吃到健康的薯片就要多花钱了,相信很多人宁可不吃薯片也不会去选择去吃这么贵的薯片,毕竟作为一种休闲食品,价格太贵很多人会消费不起。

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