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脱脂牛奶

脱脂牛奶，顾名思义就是将牛奶中的脂肪去掉，使牛奶中的脂肪含量降到0.5%以下，这样就能有效的控制人体对脂肪含量的摄入了，因此脱脂牛奶一出现便受到了很多人的喜爱，不过因为去掉了脂肪含量，口感就没有全脂牛奶的好。

可以说，脱脂牛奶满足了大家对“高蛋白、低脂肪”的营养需求，国内不少品牌都推出了脱脂牛奶，至于脱脂牛奶哪个牌子好，这就要因人而异了，毕竟每个人对牛奶的需求都不相同，不过，喝脱脂牛奶的好处非常多，营养丰富还低脂，是大家公认的减肥饮品。

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