咳嗽先别急着吃药，不同咳嗽的食疗药方

白天晚上咳嗽，先别急着吃药，试试食疗药方也能止咳的方子!其实在咳嗽初期，最好避免服用止咳镇咳的药物。

风寒咳嗽

主要的症状为咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷以及发烧等。

萝卜、葱白和蜂蜜

都知道萝卜可以顺气，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用，取萝卜个，葱白6根，生姜15克。用水三碗先把萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤，连渣一次性服。可以起到宣肺解表，化痰止咳的效果，还缓解畏寒、身倦酸痛等。

烤橘子皮

把橘子皮全部洗净晾干，然后靠近炉火，不断翻动，待橘皮变干微焦之后，稍冷即食。大家都知道，陈皮这位药可以起到止痰化咳的显著效果，陈皮就是一些新鲜橘皮炮制而成，而且越陈越佳。新鲜橘皮通过火烤后，相当于鲜橘皮在火的作用下快速地变成了陈皮，因此对付外感咳嗽有不错的效果。

杏仁

杏仁的吃法多种多样，可以做成零食，比如炒杏仁，也可以做成杏仁茶、杏仁粉，还有的人做菜的时候，还把杏仁当成调味品进行使用。咳嗽时，不妨把它当作一种零食，每天稍微吃一点。但每天不要吃得太多，几粒足矣。