柿子是热性还是凉性，柿子的饮食禁忌

正所谓“柿叶翻红霜景秋”，秋天是柿子成熟的季节，柿子的身影也开始在各个水果超市中出现，被人们购买回家。虽然未成熟的柿子味道酸涩，但是已经成熟的柿子或香甜软糯、或清脆爽口，滋味相当美妙，深受消费者青睐。很多人在享受柿子的美味时，难免会对手中的柿子升起一些疑问：柿子是热性还是凉性?柿子的饮食禁忌有哪些?

按照其性质来说，柿子是凉性食物，因此，柿子不适合虚寒体质的人食用。柿子中含有蔗糖、葡萄糖、果糖、胡萝卜素等多种营养成分，营养价值丰富且美味可口，适量食用对人体有一定的好处，能带给人们一场让人愉悦的美食体验。

柿子虽然美味又营养价值丰富，但是在食用柿子时，有比较多的注意事项需要了解。首先，柿子中含有较多的糖分，柿子不适合高血糖、有糖尿病的人食用;其次，柿子不能与螃蟹、红薯、海鲜等一同食用;再次，柿子不能空腹食用，也不能大量食用，空腹食用或大量食用柿子会对我们的肠胃产生刺激;最后，我们在食用柿子时，一定要将柿子皮削掉，否则柿子皮中的鞣酸会对我们的健康产生不利影响。

综上所述，柿子是凉性食品，对于虚寒体质的人来说，柿子是一种不适合他们的食物。此外，在食用柿子时，还有一些其他的饮食禁忌需要大家多加注意，以免它对我们的身体产生不利影响。