柠檬泡水怎么是苦的，柠檬水可以减肥吗

很多人提到柠檬，肯定想到的是柠檬的酸，是多数水果中和甜没有关系的，日常泡水喝对身体是有好处的，口感清爽，带有浓重的果香味，冲泡的时候搭配蜂蜜也是很不错的，那柠檬泡水怎么是苦的，我们一起来了解一下吧!

有的人泡柠檬水的时候，味道会有点苦，其实是有很多种因素的，像柠檬没洗干净，冲泡的次数过多，或者时间过长，或者是破坏了柠檬的皮衣，柠檬本身的果肉是不苦的，苦的其实是柠檬皮，大家在选择柠檬泡水的时候可以用盐清洗干净，泡水的时候把果核去除，这样苦味就有所减少了。

柠檬中含有的营养成分是有利于身体脂肪的燃烧的，作为减肥饮品是非常合适的，有助于消化，加速排便，还能抑制食欲，喝完之后也会有很强的饱腹感，从而有效的起到减肥的作用，对身体减重是有一定帮助的，要记得在饭前饮用哦!

虽然柠檬是酸的，但是营养价值却很高，虽然一般都是用来泡水喝，但泡水喝也是能将柠檬中的营养成分冲泡出来的，日常可以常饮一些柠檬水来喝，对身体没什么坏处，喝了也不会发胖，如果是不喜欢纯柠檬水的，可以加入适量的蜂蜜，味道会更佳哦!