孕妇可以喝酸梅汤吗，有哪些注意事项

酸梅汤是一种传统的消暑饮品，以乌梅、山楂、陈皮、桂花等为主要材料制成，味道酸甜爽口，尤其是在夏天，格外受人们的欢迎。那孕妇可以喝酸梅汤吗?孕妇喝酸梅汤需要些什么呢?

孕妇是可以喝酸梅汤的，尤其是对于没有食欲，胃口不好的孕妇来说，适当的喝一些酸梅汤可以促进食欲，间接的促进了孕妇在孕期间摄入一些富含营养物质的食物，但是一定要适量，酸梅汤味道较酸，饮用过多会使胃酸过度分泌，影响肠胃的正常运转。

除此之外，尽量避免饮用过凉的酸梅汤，孕期吃太多凉的东西或引发腹痛症状，严重的话可能有子宫收缩的风险，影响胎儿的正常发育。所以孕期尽量不要食用过凉的东西。将酸梅汤置于常温条件下比较好。

同时，酸梅汤里内含山楂，山楂有活血的作用，大量饮用的话会对身体产生不利影响，严重的话还可能导致流产。或许可以尝试自制酸梅汤，去除山楂，不加任何多余物质，保证所做出的酸梅汤的质量。

总的来说，孕妇是可以喝酸梅汤的，需要注意的是，不要过凉，也不宜饮用过多。孕妇孕期在饮食方面需要多加注意，尽量吃健康又富有营养的食物，以防影响到孕妇个人及胎儿的健康。