春季适合吃哪些水果，这几种水果很不错

阳春三月，春暖花开，是春季到来了，春季适合吃的水果有哪些?春季的天气比较干燥，多吃水果可以补充体内的水分。下面介绍给大家春季适合吃的水果。

春季适合吃枇杷

每年清明前后是踏青出游的好时节，也是枇杷成熟之时。枇杷柔软多汁，风味甘甜，肉质细腻。中医认为枇杷有润肺止渴和下气的作用，食疗用来辅助咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等病症。

春季适合吃草莓

草莓是常见的一种水果，被营养学家美誉为“春天果”，是春季养生的佳品。草莓历来都被认为其可以、健脾、润肺的功效，老少皆宜，尤其对于体虚者，草莓更是滋补的水果之一。草莓含丰富维生素C，有帮助消化的功效。

春季适合吃橙子

橙子是公认的一种佳果，它外观上看颜色鲜艳，吃起来皮薄多汁，酸甜可口，营养丰富。正常人饭后食橙子或饮橙汁，还有解油腻、消积食、止渴的作用。橙子中还有含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力。