加碘盐吃多了会怎样，身体缺碘有什么危害

加碘盐是盐的一种，因为其中含有较丰富的碘所以叫加碘盐，因为碘是人体中不可缺少的营养元素，所以适量食用一些加碘盐可以帮助补充身体所需，有利于身体健康。但俗话说得好，物极必反，加碘盐摄入过量有什么危害呢?

如果身体摄入过多的碘其实是会危害身体健康的，首先，碘摄入过量后会对甲状腺功能有一定的影响，长此以往碘成分会在体内聚集过多，提高甲状腺方面的发病几率。其次，身体吸收过多的碘后会对智力造成影响，如果碘过高，那么可能会导致智力下降。

虽然身体中碘含量过高可能会导致一些身体方面的不适，但人体中是不能缺少碘成分的，如果身体中碘成分缺少，那么也是会危害身体健康的，比如身体中缺少碘可能会造成甲状腺肿大，也就是通常说的大脖子病。

值得注意的是，如果身体中缺少碘成分，那么也是会影响智力发育的。同时，因为碘是人体中不可缺少的元素，所以缺碘后会影响身体素质，造成免疫力低下，抵抗力下降，尤其是老人和儿童身体中更不能缺碘。

总体来说，加碘盐在日常生活中扮演着非常重要的角色，对人体的健康是非常重要的，因此在日常生活中既不能缺少碘，但也不能过多的摄入碘成分，总之要适量，毕竟身体中的碘成分过多或过少都不好。