吃桃子会上火吗，吃桃子上火怎么办

桃子这种水果，在各大水果超市里均有售卖，其果香味浓郁，食用之后可以起到生津止渴、通便润燥等作用。不过有些人会比较担忧桃子吃了是否会发生上火这种情况，那么，吃桃子会上火吗?

桃子这种水果在我们的生活中比较常见，它性温，过多食用的话会增加自己体内的阳气，从而出现上火的情况。但是呢，大家也不要过于担忧，只要我们适量的食用它，并不会出现上火的情况。一般情况下，一天吃1-3个的桃子为好，过多食用可能会引起肠胃不适、上火等情况的发生。

若是我们在食用桃子之后出现上火的情况，这个时候我们也不要过于担心，此时应该停止进食桃子，然后可以吃一些具有降火效果的食物。比如说，苦瓜、冬瓜、白萝卜等等，同时我们还需要注意在上火期间不能吃一些辛辣刺激的食物，以免病情加重。

我们在购买桃子的时候，可以用手捏一下它，感受桃子是否紧实，如果紧实，说明是新鲜的桃子，如果感到桃子发软，说明它可能不太新鲜，如果放置一段时间的话也许会发生变质的情况。