蒲公英茶是寒性的吗，怎么喝比较健康

在这炎热的天气里，不少人都开启了“防暑降温模式”，喝茶便是其中的一种，而蒲公英茶因其极高的营养价值和良好的口感而备受年轻消费者的喜爱。那么，蒲公英茶是寒性的吗?

蒲公英茶性寒，不宜我们一次性饮用过多，尤其是那些凉性体质的人，更应该少量饮用蒲公英茶，以免引起身体上的不适。从健康的角度来讲，我们一周喝3-4次的蒲公英茶就可以了。对于那些经常面对电脑工作的上班族来讲，饮用蒲公英茶可以很好的缓解上火、眼肿等病状。

蒲公英茶在放凉之后，我们就不能再去饮用它了，因为喝了放凉的蒲公英茶容易出现拉肚子的情况。为了避免这种情况发生，我们在冲泡完蒲公英茶之后应该尽快地把它饮用完。这样做的话，我们的身体才会更加健康，可以免受一些疾病的困扰。

夏季马上就要来临了，与其喝一瓶营养价值并不高的勾兑饮料，倒不如喝一杯天然美味的蒲公英茶来的实在。这是因为蒲公英茶的功效以及作用非常多，适量的饮用它对我们的身体有许多好处。天气炎热之时，我们可以喝一杯蒲公英茶，既解渴又降温。