喝茉莉花茶上火吗，多种好处速来了解

我国茶种类繁多，而且每个季节都有适合饮用的茶，现在正值春天，万物生长，此时比较适合饮用茉莉花茶。茉莉花茶清香淡雅，香气迷人，是很多爱茶人士的心头好，但有些茶喝多了会上火，那么喝茉莉花茶上火吗?

茉莉花茶一般是以绿茶为底，加入茉莉花经过加工窨制而成，茉莉花茶既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香。在茶叶分类中，茉莉花茶仍属于绿茶，而且性凉，所以喝茉莉花茶不会上火的。

茉莉花茶除了具备绿茶的某些性能外，还具有很多绿茶所没有的保健作用，是春季饮茶之上品。而且茉莉花茶有清肝明目、生津止渴，清热降火，上火的人经常喝茉莉花茶还可以起到降火的功效，很适合热性体质的人群饮用哟。

不过茉莉花茶虽好，也不能一次性喝太多，也不能空腹饮用，如果空腹饮用茉莉花茶会使人感到饥饿，甚至头晕目眩，还有就是不要饭后立刻饮用茉莉花茶，这个时候饮用茉莉花茶的话会影响消化。

从上面的介绍中我们可以知道，茉莉花茶是绿茶和茉莉花结合窖制而成，茉莉花茶实质上还是属于绿茶且性凉，所以饮用茉莉花茶并不会上火，相反还有下火的功效。不过饮用茉莉花茶也要适可而止，不要盲目饮用。