白粥隔夜吃对身体好吗，白粥吃不完该如何保存

在生活当中，很多人为了贪图省事儿选择食用隔夜饭，特别是隔夜的白粥，不需要花费多长时间去做美味的饭菜，就可以快速地解决自己的饥饿。那么，白米粥隔夜吃对身体好吗?

白粥隔夜吃对身体好吗

经过隔夜的白粥，容易滋生细菌，特别是那些免疫力低下的人来说，吃了容易引发肠道疾病。不过平时偶尔吃一两次对身体健康并无大碍，只是隔夜的白粥在口感方面稍微差了一些，配点榨菜等调味品的话，味道会更好吃一些。

工作再忙也要抽出空来休息一下，身体再好也抵挡不住病魔残酷的打击，所以大家还是不要感觉省事儿就食用隔夜的饭菜，长期食用对身体不好，对于家中有小孩的，更应该改掉这个坏习惯，否则身体得病的就不仅仅自己个人了，整个家庭成员的身体健康也会受到损害。

白粥吃不完该如何保存

有的时候，我们太高估自己的饭量，导致熬煮的白粥量太多而造成吃不完的情况发生，如果把它扔掉，有种暴殄天物的感觉。在这种情况下，我们可以拿来一袋保鲜膜，放在容器上面进行密封，密封好了之后放在冰箱里冷藏即可，切忌保存时间不能超过一天，要不然白粥仍会滋生一些细菌出来。

综上所述，隔夜的白粥是可以食用的，但不建议经常食用，有可能会引起肠胃不适的情况发生。对于这种情况比较好的解决办法就是，做多少吃多少，避免造成浪费。