吃皇冠梨减肥吗，皇冠梨和雪梨有什么区别

提起梨，就会想到皇冠梨，皇冠梨有着独特的芳香，吃起来甜美可口，清心润肺，是一款很不错的水果，其实，很多人拿皇冠梨做汤，补充体内营养与水分，那么吃皇冠梨减肥吗，皇冠梨和雪梨有什么区别?

吃皇冠梨减肥吗

吃皇冠梨是可以减肥的。皇冠梨是一种低热量而高营养的水果，一个中等大小的梨只有100卡的热量，标准100克可食部分热量为50大卡。而且，皇冠梨富含维生素和膳食纤维，吃梨还可以帮助肠胃减少对脂肪的吸收，从而起到减肥的作用呢。

再说，人们担心的可能是含糖量，其实梨一般比苹果还要含糖量低呢，除含有80%水分以上，含糖量大都在8%以上，最多达20%左右，不太容易长胖。

皇冠梨和雪梨有什么区别

皇冠梨

专家介绍说早在1977年，皇冠梨作为河北省农林科学院石家庄果树研究所研究对象，以雪花梨为母本、新世纪为父本杂交培育而成。

主要特点有：成熟早：7月下旬左右即可上市。果实椭圆形，果皮黄色，果面光洁，果点小，无锈斑;果心小，果肉洁白，质细腻，石细胞及残渣少，松脆多汁，风味酸甜适口。具有早果早丰、抗病性强等优点。

雪梨

主要特点：果肉洁白如玉，似雪如霜，又因梨花洁白无瑕，果肉细脆而嫩，汁多味甜，果汁含糖量11-15%，还含有大量的蛋白质，脂肪，果酸，矿物质及多种维生素等营养成分。

吃皇冠梨有哪些好处

梨性味甘寒，具有清心润肺的作用，对肺结核，气管炎和上呼吸道感染的患者所出现的咽干、痒痛、音哑、痰稠等症皆有效。梨具有降低血压、养阴清热的功效。

患高血压、心脏病、肝痰、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处。能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

主治热嗽，止渴。治咳热，中风不语，伤寒发热，解丹石热气，惊邪。利大小便，除贼风，止心烦气喘热狂。润肺凉心，消痰降炎，解疮毒、酒毒。李时珍说：《别录》谈梨，只说它的害，不说它的功。古人说到病大多与风寒有关，用药都是桂、附，却不知梨有制风热、润肺凉心，消痰去火、解毒的功用。当今人们的病十有六七是痰病、火病。梨的有益之处肯定很多，但也不宜过量而食。遗憾的是，只有乳梨、鹅梨可吃并可治病，其它梨即使可以吃也不能治病。

梨除可供生食外，还可酿酒、制梨膏、梨脯，以及药用。如梨果治热咳，切片贴之治火伤;捣汁内,润肺凉心，解疮毒、酒毒。梨花能去面黑粉刺;梨叶煎服，治风和小儿寒疝，树皮能除结气咳逆等症状。

以上就是关于吃皇冠梨减肥吗，皇冠梨和雪梨有什么区别的内容了，皇冠梨美味好吃，营养十足，据说，吃皇冠梨还有止咳的功效，因此，在吃皇冠梨的时候一定要注意皇冠梨的食用方法，做汤食用或者直接生吃都是可以哦。