雨花茶的功效与作用有哪些，这份茶叶指南请收下

中国是茶叶大国，每年生产出来的茶叶数不胜数，对于很多小白来说，有很多茶叶名字听都没听说过，更别说喝它有什么好处了。对于雨花茶的功效与作用你知道有哪些呢?还不是很熟悉雨花茶的茶友请听小编细细道来。

1. 减肥

雨花茶里面含有一定量的茶多酚，它可以帮助我们去肠道油腻，帮助消化从而起到减肥的作用。总是对身材没有自信的小伙伴，可以尝试饮用雨花茶，减肥效果还是蛮不错的。

2. 抗衰老

人体的衰老是我们无法阻止的一件事情，但是良好饮食习惯将能够缓解岁月对我们无情的伤害。适量的饮用雨花茶，气色会变得更好，整个人看起来会显得比较年轻。当然了，这需要我们经常的去饮用它，要不然没有效果。

要想喝到一杯好茶，除了茶叶的质量要好以外，泡茶的方法也很重要。我们在冲泡雨花茶的时候，茶水的温度控制在80℃到85℃就可以了。另外茶叶的器具一定要洁净，避免茶水的品质有所降低。

雨花茶属于绿茶，是江苏省的三大名茶之一，经过冲泡后的雨花茶，茶汤碧绿而清澈，喝上一口提神又益思，是外出旅游、家中常备的一款好饮品。阅读本篇文章的人，还阅读了：https://www.spdl.com/jiage/980.html