喝咖啡会长痘吗，长痘还可以喝咖啡吗

熬夜加班怎么办?咖啡来救场。一杯香浓的咖啡能让你精神饱满的面对接下的工作，但是对于爱美的小姐姐来说，有一股深深的担忧，害怕自己白皙光滑的皮肤上会冒出痘痘，那喝咖啡会长痘吗?长痘之后还可以喝咖啡吗?

喝咖啡与长痘没有直接关系

一般来说，长痘痘和饮用咖啡是没有直接的关系的，长痘痘一般会发生在青春期，如果过了青春期还长痘痘的话，可能是因为熬夜上火，导致内分泌失调，从而长痘痘。我们知道国外很多人几乎每天都喝咖啡，但是也没有都长痘痘。

长痘不建议喝咖啡

对于长痘痘的人来说，在饮食上和清洁上要注意，不能太过放肆的吃喝，要为痘痘着想。虽说咖啡和长痘痘没有直接的关系，但如果是长了痘痘还是不太建议饮用咖啡的。因为咖啡中含有刺激皮肤分泌油脂的作用，不利于痘痘恢复。

喜欢喝咖啡的小姐姐们这下可以放心的饮用了，但是长痘之后不要再喝咖啡了。其实在长痘的时候，是要忌口的，不能吃辛辣刺激的食物，也尽量不要熬夜，少吃过甜过咸的食物，不喝咖啡、浓茶等饮料饮品。多吃水果蔬菜，补充维生素。