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啤酒的热量有多高?爱喝酒的人一定要了解

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  • 2019-03-15 08:05:19
  • 中国食品网小编
  • 阅读(179)
  • 来源:中国食品代理网

很多人都喜欢喝啤酒,相对于白酒来说,啤酒的度数更低,口感相对温和一些能让更多人所接受。人们常说经常喝酒的人会有啤酒肚,那么啤酒的热量是多少呢?爱喝酒的你赶紧来了解一下吧。

啤酒

图:啤酒

根据相关研究表明,每100毫升的啤酒里面所含有的热量为32大卡,而市场上的啤酒品牌众多,里面所含的热量会有一些差别,这是因为每个啤酒的制作方法不同以及原料不同所导致的。人体对热能的吸收是有限制的,即使吃再多的东西也无法进行有效的吸收,当我们喝了太多的酒之后,多余的热量就就会存储起来,时间一长,身体自然就胖了起来。

以青岛啤酒为例,一瓶青岛啤酒的热量为228大卡,如果你喝了五瓶就等于吃了一斤的馒头或者是2斤的米饭。所以说,正处于减肥期间的人还是尽量少喝酒,否则啤酒肚就会不请自来。除此之外,不少年轻人都喜欢啤酒和白酒混着喝,认为这样的喝法显得更刺激、更时尚,但是这样去饮酒更使人容易发胖,并且还有损身体健康。

啤酒

图:啤酒

酒在我们生活中扮演着不可或缺的角色,无论是朋友聚会、同事聚餐还是外出旅行,都能见到它的身影。有很多人都喜欢晚上聚餐喝酒,然而边喝酒边吃油腻的食物很容易使人发胖,这一点我们极其要注意。

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