吃番石榴上火吗?水果界的珍珠有啥不一样?

  • 更新时间:2019-02-22 07:18:56
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  • 来源:食品代理网

水果是很多人都爱吃的食物,因为水果中含有丰富的营养元素,口感也非常好,其中作为热带水果的一种,番石榴并不被大家所熟知,因为它多生长在天气较热的南方,所以对于南方地区的人来说,番石榴是很常见的一种水果,因为在热带生长的原因,番石榴被冠以上火的标签,那么吃番石榴上火吗?

图:红心番石榴

番石榴果皮呈青绿色,果肉是白色或黄色,不同品种的番石榴果肉的颜色也不同,番石榴具有很高的营养价值,它能补充营养、健脾养胃等,因此受到了众多消费者的喜爱,番石榴被誉为“水果珍珠”,由此可见它在水果中的地位是多么高了。

番石榴可以直接食用,也可以榨汁饮用,还可以煮着吃,总之吃法多样,让你尽情享受它的健康与美味,吃番石榴不会上火,但是过多食用则会出现上火的现象,所以只要控制好食用量,就不会出现上火的难题。

番石榴营养丰富,具有很高的药用价值,番石榴性温、味甘,比较适合生长发育期的儿童食用,也比较适用于患有高血压、糖尿病的人群食用,它还会间接的降血脂和降血压,是理想的食用水果。

番石榴是台湾地区有名的减肥水果,它能促进消化和新陈代谢,可谓是好处多多了,番石榴的成熟时间是6-7月份,有想要品尝一下的小伙伴找准时间品尝一番吧。

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