春季减肥茶有方法,帮助减肥有一手!
- 更新时间:2019-02-22 06:48:43
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- 来源:食品代理网
春季已经悄悄来临,吃货们也纷纷列出减肥计划,喝起了春季减肥茶。如今,市场上有很多具有减肥效果的茶饮,不要小瞧它们,因为它们对减肥的确有很好的辅助作用。下面有几大春季减肥茶迫不及待的想要露一手,不妨一起来看一下吧?
山楂
一、山楂茶
山楂的消食作用是被人们所熟知的。不过山楂不仅只有消食这一个功效,它还能促进肠胃蠕动,加快脂肪消解,所以,饮用由山楂泡制的山楂茶有很好的减肥作用。
二、柠檬茶
柠檬中含有大量的维生素C和其它营养成分,饮用柠檬茶不仅能够为身体补充维生素等营养成分,而且还能帮助人体排水,消除人体水肿,实现间接减肥的效果。
三、荷叶茶
荷叶茶是很好的春季减肥茶,其中所含有的减肥物质,不仅能够防止脂肪形成,而且能够提高人体对脂肪的代谢能力。
四、大麦茶
大麦中含有大量的膳食纤维,而这种物质不仅能够促进肠道蠕动,而且还能很好地清理肠道垃圾,从而降低肥胖的可能性。
这些春季减肥茶对减肥都有一手,只要根据自身的需要和自己的喜好,相信总能找到令自己满意的减肥茶饮,你说呢?
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