不知道胖大海是什么?胖大海的副作用值得你关注

到了冬季，严重的雾霾加上寒冷的天气，很容易就会感冒，感冒的并发症大部分是嗓子痛，所以很多人都会选择有清肺化痰的胖大海来泡制，从而起到很好的清火功能，虽然胖大海的降火功能是真的，但是因为其呈寒性，所以经常饮用很大程度上会对身体健康产生一定的影响，如果不知道胖大海是什么，那就跟随小编的介绍来详细了解一下吧。

图：胖大海

胖大海是植物胖大海的成熟种子，在古代医书中有记载，称胖大海有清肺热、利咽喉、解毒和润肠通便的功能，也正是因为它的降火效果比较好，才受到众多年轻人的青睐，但是胖大海并不只有好处，潜在的危害才更值得关注。

首先胖大海呈凉性，对于体寒的人来说是不适合饮用的，过度饮用还会导致脾胃虚弱等有害身体健康的现象，所以生活中要尽量避免胖大海的使用，不可将胖大海泡水作为日常保健饮品长期饮用，以免对身体造成负担。

对于嗓子痛的人们可以和罗汉果泡的茶，罗汉果也具有清热去火的作用，能有效缓解嗓子的疼痛感，与胖大海不同的是，罗汉果呈温性，大部分人都很适用，但是罗汉果的味道偏重，估计很多人都不太喜欢。

总之胖大海虽然有很多好处，但是其副作用也是不可忽视的一部分，生活中尽量避免过度饮用胖大海，以免对身体造成伤害，嗓子痛的人群也要及时就医，以免引发不必要的并发症。