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食品标签上暗藏玄机,购物时一定到注意!

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  • 2018-11-28 09:46:39
  • 中国食品网小编
  • 阅读(239)
  • 来源:中国食品代理网

相信广大女性朋友都喜欢购物,通常包装的精美比较受消费者的喜欢,从而忽略了食品上的重要相关信息,那么我们在挑选食品时要注意哪些细节呢?今天教大家几个挑选食品的几个小技巧。

食品保质期和生产日期

尽量选择接近现在生产日期的食物。这样可以保证食物的新鲜度,也给了充足的时间,在保质期内吃完食物,避免食物浪费。

食品

图:食品

食品名称小窍门

拿两个常见的来说,许多家长会给孩子购买奶制品。如果名称为“纯牛奶”、“酸牛奶”就非常适宜,如果是“乳饮料”、“奶味饮料”就不太好。“调制乳”就要仔细看看里面的成分是什么,是否适合孩子。果汁也是如此,如果是“100%纯果汁”,可以给孩子适量喝一点。但是“果汁饮品”、“风味饮料”这种就是含糖量极高的饮料了,不属于真正的果汁,建议少给孩子买。

不可忽视的营养成分表

有健身习惯的人,在购买食物时通常会格外注意营养成分表。尤其是含糖量和脂肪含量。对于大多数人来说,还是要避免高糖高脂肪的食物。除此之外,也要避免钠含量高的食物,一般钠含量高的含盐也高。对于奶制品、豆制品等需要摄入蛋白质的食物,着重看一下蛋白质含量,尽量选择蛋白质含量高的食物,更加健康一些。

QS(企业食品生产许可)标志

不过QS标志渐渐要取消,可以看看食品编码前是否有SC这两个字母,有SC的食品是可以选购的。上述说的各种食品中,有机食品绿色安全、无污染,对于有条件的家庭可以选择。

食品

图:食品

对于购买的食品,用完后,要及时放入冰箱里,保持食物的鲜美。如果有的食物需要放干燥的地方,需要避免放到潮湿的地方,防止食物的损坏。下次购物时一定要看看食品标签,有的比较小的超市、商店里的食品过了保质期,没有及时更换,吃了会对人身体有损害。

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