紫菜蛋花汤引领养生潮流,“营养宝库”带你快乐养生
- 更新时间:2018-11-28 07:10:59
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- 来源:食品代理网
有些午饭略显油腻,这时候喝上一碗紫菜蛋花汤,不仅能解油腻,还能清肠胃,让人神清气爽,紫菜蛋花汤属于一款素食汤,制作的原料很简单,就是紫菜和鸡蛋,这两者的组合让本身很平常的两种食材,瞬间拥有了生命,丰富的营养成为人们喜欢它的理由。
图:紫菜蛋花
紫菜蛋花汤素有“营养宝库”的美称,这当然与紫菜含有的蛋白质和各种微量元素有关,由此紫菜被人们称作是营养蔬菜之冠,而鸡蛋中含有的营养成分也很多,两者的结合弥补了双方的不足,互相成就了对方的美味与健康。
紫菜蛋花汤经常被餐厅用作饭后解腻的汤饮,它不仅能止渴,还能解油腻,清淡的口感给人带去舒爽的感觉,除了口感外,关键的还是它的营养价值,长时间和紫菜蛋花汤还会有美容润肤的作用,甚至能防癌。
图:紫菜蛋花
虽然紫菜蛋花汤有很高的营养价值,但是对于消化功能不好的人还是要少食用为好,需要调节好肠胃在进行饮用,由于紫菜是海产品,所以有过敏体质的人就不要随便碰了,有伤口的人也不能轻易食用,因为紫菜属于发物,会阻碍伤口的愈合。
看来紫菜蛋花虽好,但也不是人人都适用的,根据自己的身体来判断是否适合和这种汤,对于没有副作用的人来说,常喝这种汤不仅能补充适量的盐分和水分,还能预防三高,合理饮用紫菜蛋花汤,让你的身体更健康。
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