花生酱拌面美味且营养，这些小细节也不能忽略

 说起花生酱，相信很多人都能想到它的香味浓郁，作为火锅的好搭档，花生酱凭借自己美味的特质深受人们的喜爱，当然除了火锅搭档之外，花生酱还是面条的好助手，花生酱拌面是台湾早餐的一种，是台湾当地的特色小吃，同时也是沙县小吃店里的特色餐点。

在北方，捞面是常见的午饭，软软的面条加上花生酱，不仅能让面条吃起来更香，也将搭配捞面的菜有了很好的润色，当然花生酱还经常和热干面一起搭配食用，吃起来很有感觉。

对于注重身材的人来说，花生酱拌面的热量是非常值得考虑的一点，因为花生酱中含有的热量较高，一碗花生酱拌面的热量大概是512卡路里，在同类食物中算是热量较高的了，所以不宜经常食用，以免造成肥胖。

这对爱吃花生酱拌面的人虽然很不友好，但是食用过后喝杯润肠胃的茶，问题也不会太大，花生酱中的热量主要集中在花生上，如果害怕长胖的话，还是尽量少食用花生酱拌面为好。

虽然花生酱拌面作为美食是不可辜负的，但是也要考虑它的热量再确定自己吃不吃，只要多注重锻炼，这种对热量的担心就可以完全避免了，再养成喝茶的好习惯，这些就不是问题了。