山楂的吃法这么多，适合小朋友吃的有哪些?

山楂有健胃消食的作用，很多人会食用山楂来减肥，山楂能消除体内脂肪和减弱身体对脂肪的吸收能力，不过山楂消食的作用才比较受大家欢迎，尤其是家中有小孩的家庭，经常让小孩吃山楂制品来开胃消食，那么山楂的哪些吃法适合小朋友呢?来了解一下吧。

山楂的吃法一：山楂糕

山楂糕图片

制作好的山楂糕就像果冻一样，吃起来非常酸甜可口，对于这些酸甜味道的食物，小朋友会非常喜欢吃，山楂糕有消食和驱绦虫的作用，如果小孩儿吃饭过量导致积食，就可以取一些山楂糕给他吃。

山楂的吃法二：山楂粥

山楂粥，顾名思义就是用山楂搭配各种食材熬制出来的粥品，山楂粥的做法很简单，食材可以随意搭配，选择山楂、葡萄干、花生、莲子、大米和红枣等组合，经过长时间的熬制，就能制作出香软可口的山楂粥。山楂粥的味道非常香甜，因为熬煮时间长所以粥会更加酥烂，不管是老人还是小孩都可以食用，非常适合养胃。

山楂的吃法三：山楂果丹皮

果丹皮是小朋友非常喜欢的零食，果丹皮的种类很多，常见的就是山楂果丹皮了，因为价格亲民，味道酸爽，所以小朋友对这个零食爱的深沉，很多家长也乐于让小孩吃，因为果丹皮有助于消化，经常吃果丹皮的小朋友不容易积食。

以上三种山楂的吃法都非常适合小朋友食用，如果有小孩挑食不吃饭，就给他吃山楂糕、果丹皮，等到他饿了就会自动开始吃饭，食欲也会大增。不过要注意食用山楂的量，吃的过多对胃有刺激作用，家长可要注意了。