抵抗“秋乏”有绝招,提神饮料让你元气满满一整天
- 更新时间:2018-09-23 07:50:00
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- 来源:食品代理网
到了秋天,人们自动就会进入乏困的状态,特别是中午午休过后,更是软绵绵丢失了状态,无法正常进入工作,效率也出现低下的情况,所以抵抗秋乏,还是需要采用正确的方式,选择提神饮料,让你拒绝秋乏,一分钟进入状态,轻松满血复活。
抵抗秋乏之咖啡类饮料
图:咖啡类饮料
之所以说咖啡类饮料具有提神的效果,主要是因为咖啡中含有的咖啡因具有一定的兴奋作用,这些都是有研究依据的,不管是选择速溶咖啡还是咖啡类饮料,都是很有效果滴,让你快速告别没状态,进入满血复活状态。
抵抗秋乏之功能性饮料
对于热爱运动的人应该很清楚运动饮料存在的意义,它的提神功能也是有据可依的,功能饮料中含有很多的营养成分,包括各种维生素、赖氨酸牛磺酸、肌醇以及咖啡因等元素,所以具有很好的提神醒脑的作用,但是也存在一定的缺点,比如咖啡因的含量较高,能够让人们处于持续亢奋的状态,但不宜多喝,有可能会造成身体负担。
抵抗秋乏之茶饮料
说到茶饮料,相信你可能会有疑问,茶饮料性温和,怎么会有提升的效果?这你就不知道了吧,茶饮料中含有的咖啡碱可以起到兴奋作用,茶饮料是经过茶叶加工而成的,所以口感良好,适合平时饮用,但是提神效果也是不够明显的。
以上这些提神饮料都能帮助你有效的抵抗秋乏,让你在工作中轻松找回状态,远离没状态,提高工作效率没道理,元气满满一整天,你准备好了吗?
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