胡萝卜苹果汁:朝天然奔跑,向健康说“hello”!
- 更新时间:2018-07-28 17:58:59
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- 来源:食品代理网
“一天一个苹果,医生远离我。”可见苹果对人是有很多好处的,而胡萝卜也含有很多对人体有好处的元素,如维生素、胡萝卜素等。将胡萝卜和苹果凑一块儿,榨成汁,不仅美味,而且还很健康营养。总之,胡萝卜苹果汁你值得拥有!那么胡萝卜苹果汁的功效主要体现在哪些方面呢?
一、排毒养颜
苹果和胡萝卜的各自本身就有很多的营养元素,其中胡萝卜中的胡罗素在人体中会转化成维生素A,对皮肤具有很好的调理作用,如果皮肤需要修复、需要调理,那么,就可以坚持每天喝一杯胡萝卜苹果汁,对减少皮肤色素沉淀有很好的效果。
二、减肥瘦身
你知道苹果汁减肥吗?经常饮用苹果汁是可以减肥的,主要是通过排出对人体内有害毒素,帮助人体脂肪燃烧实现的。现在又加上了胡萝卜,减肥的效果会更好,因为,饮用胡萝卜苹果汁能够有效控制能量的摄入,还能更好的促进营养素的分解和代谢。
三、提高免疫力
想必大家都知道,免疫力下降人体的提抗力就会弱,这时就容易生病。经常喝胡萝卜苹果汁,能够有效的提高人体免疫力。为什么这样说呢?因为胡萝卜苹果汁饮品含有丰富的维生素C和胡萝卜素等元素,对自由基生成有一定的抑制作用,减少有害细菌的生成,从而提高人体免疫力。
以上这些事胡萝卜苹果汁的功效和作用,这么多的好处,怎能不心动?但是,值得注意的是,饮品虽好,也不可多饮,保持均衡摄入各种营养元素也很重要。
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