糖类摄入导致儿童肥胖率增加 含糖饮料成为众矢之的

相关研究报告指出，含糖饮料的摄入会导致儿童肥胖率增加，从而导致各类疾病的产生，现如今，青少年偏爱的休闲食品和饮料中含有的糖类含量普遍增多，所以食用这些食品不仅危害儿童的身体健康，而且还会使身体机能下降，所以要针对这一现象及时作出战略调整。

含糖饮料指的是在制作饮料过程中人工添加糖且含糖量在5%以上的饮料，据此估计，目前我国饮料市场中超过半数饮料为含糖饮料。

图：含糖饮料

近年来，我国含糖饮料的生产和销售不断增长，儿童饮用饮料，包括含糖饮料的行为越来越普遍，含糖饮料的饮用量也显著增加。1998年，我国城市儿童人均每天饮用饮料329毫升，到了2008年，儿童每天饮用饮料增长到715毫升。总体来看，儿童含糖饮料的消费量在不断增加。

研究显示，过多饮用含糖饮料会增加患龋齿、肥胖、2型糖尿病和血脂异常等慢性疾病的风险。儿童处于生长发育的关键时期，均衡的营养是儿童智力和体格正常发育乃至一生健康的基础。2015年，世界卫生组织在《成人和儿童糖摄入量指南》中提出，要在整个生命历程中减少游离糖的摄入量;在2016年发布的《终止儿童肥胖》报告中又指出，要实施综合措施以促进儿童和青少年健康食物的摄入，减少含糖饮料的摄入。

目前，我国还没有针对含糖饮料的相关政策措施。《中国儿童含糖饮料消费报告》综合国内外政策环境的支持、其他国家对含糖饮料征税的经验，从我国国情出发，建议制定相关策略，加快营养立法，推动制定相关政策，包括限制含糖饮料广告、促销，在含糖饮料上添加警示标识，对含糖饮料征税等。

含糖饮料的摄入的确会危害儿童的健康，所以要从根本上解决这些问题，就要减少儿童对饮料的摄入量，从而保证儿童的健康，解决这一问题还需制定一些措施，来控制儿童对含糖饮料的摄入量。