关于六个核桃并不补脑的传闻,是真的么?
- 更新时间:2018-03-09 17:22:01
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- 来源:食品代理网
“经常用脑,多喝六个核桃”这句广告词如同洗脑一样经常会在我们耳边环绕。以至于让我们认为六个核桃真的能够补脑。那么,问题来了,“六个核桃”真的能够补脑么?
六个核桃是河北养元智汇饮品股份有限公司推出的一款核桃乳饮品,口感醇香,因富含对大脑有益的不饱和脂肪酸而深得消费者青睐,是植物蛋白饮料行业的领军品牌。六个核桃运用独创的,核桃乳生产工艺,有效地解决了核桃本身营养不易吸收、携带不便、口感涩腻的问题。
综上所诉,你可能会认为:六个核桃好处那么多,肯定能补脑。实则不然,吃核桃并不能有效的补脑。“核桃补脑”这一说法起源于“形补”,也就是大家理解的吃啥补啥。
从外观上来讲,核桃真的很像一个微型的“大脑”,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部大脑,甚至其褶皱或折叠就像大脑皮层。所以,这一说法被很多人信服也不足为奇。
然而,从科学的角度出发,“核桃补脑”不靠谱。首先,在于大脑发育的物质中,人们研究的比较多的就是DHA了,以前在不少婴幼儿奶粉中听到过这个名词。一般认为,DHA与大脑发育相关。但是核桃中的DHA含量极少,可以忽略不计,所以核桃并没有直接补充DHA的功能。
常话说:“流水不腐,户枢不蠹”,所以,想要脑子灵光,最有效的方法还是勤用脑,多思考。只有经常运动自己的大脑,才能使自己处于绝佳的状态。
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