西梅汁的功效与作用
- 更新时间:2018-01-08 10:59:29
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- 来源:食品代理网
大家知道西梅汁吗?喝过西梅汁吗?知道其功效与作用吗?下面小编就为大家介绍一下吧。
1、缓解便秘:研究表明西梅汁中含有的山梨糖醇、膳食纤维可软化肠道积存物,解决顽固性便秘。
2、有助于减肥:西梅汁含有更多膳食纤维、山梨糖醇、钾及木糖醇,可以促进饱胀感,减少热量吸收消耗脂肪,帮助控制及减轻体重。
3、促进骨骼健康:可以扭转骨质流失,保持骨骼结构,降低骨质疏松性骨折的风险。
4、促进消化:每天一瓶帮助你保持良好的消化系统健康。
5、抗氧化剂:含有延缓肌体衰老、促进健康的良好的酚类化合物。
6、血糖控制:富含膳食纤维可以帮助维持健康的血糖水平。
7、胆固醇管理:富含水溶性膳食纤维可以帮助维持健康的胆固醇水平。
8、排清身体毒素:西梅汁为碱性食品,可平衡血液的酸碱值,使血液净化,促使毒素自然排出,可解食物、水、血液三毒。
9、养颜美容,减少色斑:西梅汁中包含S.O.D,经常饮用能够减少皮肤的皱纹及斑点,恢复皮肤的弹性和光泽。
以上这些就是小编介绍的关于西梅汁的功效与作用的内容,希望能够帮助到大家。
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