秋季健康饮白酒,需做到这三点
- 更新时间:2017-10-07 15:25:42
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- 来源:食品代理网
已经进入秋季,天气已经逐渐转凉。很多人喜欢喝上一杯,暖暖身子,俗话说:“小酌怡情,大饮伤身”,我们喝酒也是有注意的事项的。下面,我们就来了解一下吧。
第一点:时间的选择
中午以前不宜饮酒,空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒。以免心血管受害。每天下午两点以后饮酒是更为健康的做法。
第二点:饮酒的搭配
在饮酒之前要及时进食一些主食,如米饭、馒头、面条等,避免空腹饮酒。推荐:调味品代理加盟
喝酒时应多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可防止酒精对肝脏的损害。还可吃点豆制品,其中的卵磷脂能保护肝脏。
第三点:饮用方式
饮酒的时候,牢记慢、少、多的原则。
指的是每次喝的分量小,慢慢下肚,多吃食物。
以上这些都是小编介绍的关于秋季健康饮白酒需做到这三点的内容,小编也在此提醒大家饮酒后不要开车哦。
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